Miedo al "Que Dirán"

Un problema muy común entre la población de personas timidas es precisamente que se preocupa vehemente de lo que pueda decir u opinar la gente acerca de sus actos, relacciones, forma de vestir y hasta de lo que dice.

si uno como humano se preocupara en solo quererno a nosotros mismos y en subir nuestra autoestima, nada de esto nos preocuparía... la sociedad está muy ocupada en sus propios asuntos como para estar preocupandose de lo que otros dicen o hacen, mientras tanto el timido está muy ocupado en temer en lo que otros piensan y dicen como para preocuparse en su verdadero bienestar y como para surgir de entre los betas fracazados... mientras el alfa triunfador vive su vida sin importarle lo que otros opinen de sus conductas y acciones, el beta sigue arruinando su vida pensando en si al otro le gusta o no.

Hay que ser uno mismo, valorar su condición de vida positivamente, trabajar por lo que nos gusta, amarnos antes de poder amar a los demás... recuerda, primero eres tu, lo demás son secundarios, a ellos no les importa tu y no les importa si te va bien o si te va mal, ellos solo piensan en su supervivencia y a ello se limitan, nadie te dará nada sin tener en mente recibir algo a cambio, tu tampoco lo harías, pero eres tan debíl que te preocupas demaciado en que ellos estén felices, en que a ellos le guste lo que tu hagas u opines, a que a ellos les caigas bien... no te encierres en esos errores amigo, solo tu eres tu verdadero amigo y solo tu eres dueño de lo que hagas por superarte, si a los demás no les gusta tu vestimenta, tal ves por que no está a la moda, o porqué no te vistes como ellos, ¿que importancia tiene eso?, es tu vida, son tus gustos y tu no tienes porqué pretender cambiar solo por gustarle a los demás.

La gente que triunfa lo hace es precisamente por eso, a ellos no les importa las opiniones ajenas, ellos simplemente son ellos mismo y hacen lo que a ellos les gusta y lo disfrutan mucho,..., ellos son felices como son, son personas abiertas y positivas, tienen planes y luchan por seguir sus objetivos para alcanzar sus metas, y no se detienen por nada, ni por lo que diga la sociedad ni por lo que digas tu, ¿entonces?, ¿por que tu te detienes a pensar a lo que digan los demás?.

Manten tu salud y apariencia, proponte tus objetivos, enfrentate a los desafios y confia en tus actos, no te importe que opinan los demás, se tu mismo.

Si a alguien no le gusta como eres, sencillo "Mandalo al diablo y sigue tu camino", eso son solo betas debiles de mente, que buscan maneras de desagüar sus ignorancia tratando de hacer un ridiculo de ti, ellos no son tus amigos, son solo cizañeros de ocasión, deshaste de ese tipo de personas y sigue en lo que tu quieres.... ser un Alfa.

Pasos Para Ser Asertivo

Asertividad.

Actualmente es muy importante la forma de relacionarse con los demás o de compartir a nivel interpersonal y/o social.
Hay conductas tan frecuentes como lo es hablar con un amigo, participar en una reunión, pedir prestado algo a alguien, decir no a un vendedor o a un conocido, pedir un aumento de sueldo, que puede crear molestia o poner en aprieto a muchas personas.
Es por esto que les traigo acá estas técnicas de asertividad que les será de mucho provecho en el desarrollo y mejoramiento de sus vidas en sociedad o individual.
Con este entrenamiento reducimos estos malestares, aprenderemos a reafirmar y defender nuestros derechos sin por ello agredir ni ser agredido, de manera que potenciemos nuestra capacidad para transmitir a los demás nuestras opiniones y sentimientos de manera eficaz y sin angustiarnos por nuestras acciones.
Para ser asertivo se debe:
• Tener autoestima alta.
• Creer en nuestros derechos y jamás sentirnos inferiores o superiores a los demás.
• Respetar y exigir ser respetado por los demás.
• Defender nuestros intereses de manera cordial.
Derechos Asertivos (Derechos Humanos Básicos)
• Derecho a ser tratado con respeto y dignidad.
• Derecho a realizar peticiones sin tener que sentirse egoísta o culpable.
• Derecho a experimentar y expresar los propios sentimientos y opiniones.
• Derecho a ser independiente.
• Derecho a rectificar.
• Derecho a equivocarse y a cometer errores.
• Derecho a pedir lo que se considera oportuno -asimilando que la otra persona tiene derecho a decir No.
• Derecho a ser escuchado y a ser tomado en serio.
• Derecho a tener derechos y defenderlos.
• Derecho a decir NO sin sentir culpa.
• Derecho a disfruta de la intensidad de la vida.
• Derecho a pedir información y ser informado.
• Derecho al propio descanso, aislamiento, siendo asertivo.
• Derecho a hablar de uno mismo sin sentirse cohibido.
• Derecho a expresar gustos e intereses de forma espontánea.
Pasos Para Ser Asertivos
• Tener una conciencia clara que mantenga el respeto por los derechos anteriormente citados.
• Poder diferenciar las distintas conductas -no asertiva pasiva, asertiva, agresiva- y así reconocer nuestra actuación e identificar nuestros errores.
• Darnos cuenta de que lo que nos decimos a nosotros mismos puede influir en nuestra conducta y nuestros sentimientos.
• Expresar sentimientos como “Yo pienso”, “Yo opino”, sin acusar a nadie. Esto provoca seguridad. Nadie puede echarte encara algo que sientes, pues es tuyo y te pertenece, siempre y cuando respetes los derechos ajenos.