Amor versus obsesiòn e ilusiòn

Avanzamos por el mundo ingenuos de lo que en realidad buscamos o queremos, e incluso lo que vinimos a hacer en el. Nacemos, crecemos, nos enamoramos, nos unimos a una pareja, nos multiplicamos y finalmente nos vamos de este mundo satisfechos de haber cumplido nuestros deberes.
En esta ocasión y a través de Ciencias Humanas, pretendo hacer hincapié en un tema muy especial, “enamorarse”, ¿Quién está realmente enamorado?, ¿Quién puede distinguir entre estar enamorado o estar ilusionado?, ¿Quién puede exactamente diferenciar entre amar o necesitar?.
Nos enamoramos, es cierto (…) pero, ¿nos enamoramos exactamente de la persona apropiada, de quien nos ama realmente? O ¿nos enamoramos del cuerpo, de la cultura y/o la economía de la persona?, muchos son los casos en que alguien se entrega de cuerpo y alma a un ser que no se merece para nada ni una pizca del cariño que recibe, pero cuando la persona obsesionada se da cuenta de la situación, ya es demasiado tarde para arrepentirse. Pero sigo insistiendo, ¿te enamoraste o te ilusionaste?
Es obvio que no todos paramos en consecuencias, no nos detenemos a pensar ni un segundo en esa relación y hasta perdemos los sentidos y nos cerramos antes los consejos, tildándolos de cizañas o envidia y como estamos totalmente ciegos, nos lanzamos al rio sucio sin medir consecuencias.
Existen otros casos en los que creemos estar enamorados, pero en realidad solo estamos obsesionados por alguien, tal ves por que nos sentimos solos, por el que dirán, o por cualquier otro motivo, pero hay un gran trecho entre estar ilusionado u obsesionado a estar realmente enamorado.
Cuando uno está realmente enamorado siente una especie de ansiedad parecida a la ansiedad del despecho pero con la diferencia que es una ansiedad muy bella, siente deseo de ver y estar siempre con esa persona, siente empatía, está siempre feliz y haría cosas que normalmente no hace, canta, baila, grita, es más cortes, se viste mejor, cuida mas su salud, entre otros.

Amor u Obseción

Amor u Obsesión

La obsesión se produce cuando se genera en un individuo un continuo y profundo malestar que le hace alterar o cambiar (incluso detener) sus rituales cotidianos de vida, esto es debido a que se pierde la capacidad de controlar los impulsos y de mantener su comportamiento racional. El individuo se convierte en un malestar para su pareja, ya que no la dejará vivir en paz y le quitará todo su espacio personal, convirtiéndose en ocasiones en un desquiciado acosador, terminando por ser asfixiante y dejando todo lo demás en un segundo plano.

Algunas de las causas que producen la obsesión son:

• Ausencia de amor propio.

o Desconfianza
 Celos enfermizos
 Pánico a que no se le quiera o abandonen (el individuo está siempre alerta a

sus temores imaginarios o reales que puedan confirmar sus temores)
o Baja autoestima
 Dependencia emocional.

Que se debe hacer:

• Elimina las dependencias
• Cultiva tu propio espacio personal
• Se objetivo

Dependencia:

Tus dependencias pueden ser reflejos de algunas relaciones anteriores (tal vez tu antigua pareja te recriminaba tus celos excesivos), o has tenido siempre un vacío de cariño, o estás desesperado porque ya no aguantas tu soledad, (…). Trabaja con afán en estos problemas, analízalos y deséchalos de a uno en uno, no secuestres las emociones de tu pareja o terminarás solo nuevamente.
Ten tus propias decisiones, preferencias y trabaja por tus propias necesidades, si relegas todo esto a otra persona, terminarás anulando tu propia personalidad y te pasarás el resto de tus días dependiendo de alguien más, siempre estarás triste y ansioso y jamás harás feliz a nadie más.

Espacio personal:

Busca tu propio espacio personal y vívelo a plenitud, apoya a tu pareja en lugar de censurarla y ponerle malas caras cuando comparte con sus amigos, deshecha esos celos ridículos y se más abierto contigo mismo y con los demás.

Ser objetivo y realista:

Vive los buenos momentos de tu vida presente. Si te pasas la vida pensando en que te van a dejar de amar, y en las consecuencias que esto te deje para el futuro, jamás vivirás en pleno y jamás disfrutarás de tu vida porque el fastidio, el desánimo, el desgano y hasta el mismo estrés te oscurecerán de tal modo que nunca podrás salir de tu hoyo emocional y esto te traerá como consecuencia la terminación de tu relación.

Zona de Amigos

Los factores que generalmente te hacen caer en la zona de amigos son muchos, pero aquí están las más frecuentes:

Eres muy linda persona, dulce, constante, consecuente, le das siempre la razón, le das demasiados consuelos o consejos innecesarios, eres muy ansioso, muy cumplidor, o ella está comprometida o por el contrario no eres atractivo para ella, o tu no quieres estar en otra zona.

Las claves para evitar entrar a esa zona o para salir de ella las enumero a continuación:

1:- Respétate a ti mismo, cree en ti, cree en que debes tener algo mejor y lucha por ello.
2:- Refuerza tu confianza, cree vehemente que conseguirás lo que te propones, confía plenamente en tu decisiones y en tus deseos.
3:- Se directo, busca el modo de acercarte y pide lo que quieres, no esperes a que otro se adelante, pídelo tu primero y sin rollos.
4:- No preguntes jamás, si quieres invitarla a salir, solo propónselo, no le pregunte si desea salir, dile (por ejemplo “me gustaría salir contigo, ven te invito a un café”

AMATE A TI MISMO

Publicado el Octubre 19, 2009 ¬ 5:37 pmh.aleplaza

Nuestra vida realmente funciona cuando aprendemos amarnos incondicionalmente a nosotros mismos. Todo empieza a cambiar y a mejorar: nuestras relaciones, nuestra salud, prosperamos, nos vemos más hermosos, perdemos el peso que teníamos demás, cuando empezamos a aceptarnos, dejamos de criticarnos y empezamos a amarnos tal cual somos.

Pero al hablar de amor hacia nosotros, no quiero decir que seamos vanidosos, al contrario la vanidad es más bien miedo, y por eso necesitamos de lo externo para sentirnos un poquito más seguros. Cuando nos amamos de verdad confiamos en la vida, nos sentimos merecedores de todo lo bueno y la vida responde a nuestros sentimientos.

El amor hacia nosotros mismos es tan esencial que debía haber sido una de las primeras cosas que hayamos aprendido en la vida. Cuando éramos bebes nos amábamos tal cual éramos, no nos criticábamos de nada, no pensábamos si estábamos gordos, o si éramos lo suficientemente adecuados para algo, nos aceptábamos totalmente. Pero a la medida que íbamos aprendiendo de la vida, tal cual nuestros padres nos la enseñaban aprendimos falsamente que no éramos adecuados, o lo suficientemente buenos y empezamos a criticarnos. Pero era lógico, si nuestros padres no se amaban, como íbamos nosotros a aprender hacerlo, es entonces cuando aprendimos a no aceptarnos, a reprocharnos, a criticarnos y pensar que no éramos adecuados.

Al amarnos incondicionalmente y de verdad, escalamos en nuestra escala vibracional, nos sentimos bien y atraemos a nuestras vidas experiencias mucho más gratificantes que si no lo hiciéramos. Al amarnos nos permitimos tener buenas relaciones, prosperar y gozar de buena salud, puesto que la autoestima es la base donde se apoyan las relaciones gratificantes, el éxito profesional, la prosperidad y la salud.

Pero podemos aprender hacerlo ahora mismo, desde donde estamos en este momento: aquí tienen 7 acciones a seguir ahora mismo:

1.Deja de criticarte, la critica nunca cambia nada, solo acentúa los rasgos negativos que aparentemente no aceptamos.

2.Acéptate en este momento exactamente tal cual eres, los cambios que quieres realizar en tu vida y en ti solo son posible cuando te aceptas y dejas de poner energía en lo que no te gusta de ti mismo.

3.Deja de atormentarte con pensamientos negativos, el amor a ti mismo implica tener una mente sana, esperar lo mejor de cada situación, solo así tu vida mejora.

4.Se amable y paciente contigo mism@. Se delicado y amable contigo mismo. Ten paciencia mientras aprendes nuevas formas de pensar y cambias viejos hábitos de conducta. Trátate como si fueras alguien a quien realmente quieres.

5.Elógiate. La crítica daña el espíritu y la energía interna. El elogio y la valoración lo construyen. Elógiate todo lo que puedas. Reconoce lo que estás haciendo bien en cada pequeña cosa.

6.Cuida tu cuerpo. Aprende sobre nutrición. ¿qué clase de alimentos necesita tu cuerpo para tener el máximo de energía y vitalidad? Aprende sobre ejercicio. ¿qué clase de ejercicio puedes disfrutar? Ofrécete tiempo para descansar, aprende a relajarte física y mentalmente. Ama el templo en el que vives.

7.Amate, hazlo ahora. No esperes a que te vaya mejor en las cosas, te encuentres bien, tengas pareja, bajes de peso, encuentres trabajo. Empieza ahora y hazlo lo mejor que puedas. En realidad todo eso vendrá a tu vida cuando empieces a amarte.