Amor u Obseción

Amor u Obsesión

La obsesión se produce cuando se genera en un individuo un continuo y profundo malestar que le hace alterar o cambiar (incluso detener) sus rituales cotidianos de vida, esto es debido a que se pierde la capacidad de controlar los impulsos y de mantener su comportamiento racional. El individuo se convierte en un malestar para su pareja, ya que no la dejará vivir en paz y le quitará todo su espacio personal, convirtiéndose en ocasiones en un desquiciado acosador, terminando por ser asfixiante y dejando todo lo demás en un segundo plano.

Algunas de las causas que producen la obsesión son:

• Ausencia de amor propio.

o Desconfianza
 Celos enfermizos
 Pánico a que no se le quiera o abandonen (el individuo está siempre alerta a

sus temores imaginarios o reales que puedan confirmar sus temores)
o Baja autoestima
 Dependencia emocional.

Que se debe hacer:

• Elimina las dependencias
• Cultiva tu propio espacio personal
• Se objetivo

Dependencia:

Tus dependencias pueden ser reflejos de algunas relaciones anteriores (tal vez tu antigua pareja te recriminaba tus celos excesivos), o has tenido siempre un vacío de cariño, o estás desesperado porque ya no aguantas tu soledad, (…). Trabaja con afán en estos problemas, analízalos y deséchalos de a uno en uno, no secuestres las emociones de tu pareja o terminarás solo nuevamente.
Ten tus propias decisiones, preferencias y trabaja por tus propias necesidades, si relegas todo esto a otra persona, terminarás anulando tu propia personalidad y te pasarás el resto de tus días dependiendo de alguien más, siempre estarás triste y ansioso y jamás harás feliz a nadie más.

Espacio personal:

Busca tu propio espacio personal y vívelo a plenitud, apoya a tu pareja en lugar de censurarla y ponerle malas caras cuando comparte con sus amigos, deshecha esos celos ridículos y se más abierto contigo mismo y con los demás.

Ser objetivo y realista:

Vive los buenos momentos de tu vida presente. Si te pasas la vida pensando en que te van a dejar de amar, y en las consecuencias que esto te deje para el futuro, jamás vivirás en pleno y jamás disfrutarás de tu vida porque el fastidio, el desánimo, el desgano y hasta el mismo estrés te oscurecerán de tal modo que nunca podrás salir de tu hoyo emocional y esto te traerá como consecuencia la terminación de tu relación.

Vencer a la mente para ganar voluntad

Hoy les quiero hablar de algunos ejercicios prácticos para vencer esos pensamientos y esas emociones que en muchos aspectos de la vida nos bloquean de algún modo nuestros planes y proyectos de vida. La mente está dominada por el subconsciente, el subconsciente a su vez esta programado por toda esa información primitiva que son las responsables de mover nuestros instintos, pero en muchas ocasiones, es ese mismo cerebro primitivo el que nos imposibilita de ser abiertos y positivos ante nuestros actos y relaciones personales.

Lo primero que se debe hacer cuando tengas un pensamiento pesimista es bloquearlo, ¿como?, este paso es muy sencillo, solo tienes que hacer exactamente lo contrario a lo que te dicte tu mente egoísta, aprende a ser asertivo en contra de tu mente, mándala al diablo de vez en cuando. Los pasos para ser opositor a tu mente son:

• Piensa lo contrario a lo que estás sintiendo.


• Muévete como si estuvieras alegre, mucho mejor si bailas para despistar tus emociones.


• Sonríe o mejor, ríe y ríete de lo que tu mente te quiera dictar.


• Párate erguido y con orgullo.


• Muéstrale clara rebeldía a tu mente. Hazle saber que tu eres quien domina la situación.


• Canta y no dejes de sonreír.

La segunda técnica a aplicar es un ejercicio que realizarás todos los días sin vacilación:

• Búscate un lugar tranquilo, sin ruidos y sin ningún otro tipo de interferencias.


• Coge un objeto cualquiera entre tus manos y visualízalo detenidamente.


• Estúdialo muy bien y con atención.


• Luego cierra tus ojos y explora ese objeto con tus dedos.


• Siente su tamaño, dureza y textura.


• Imagínate ese objeto en tu mente.


• Si algún otro pensamiento interfiere con el ejercicio, no te molestes en rechazarlo, solo déjalo pasar sin prestarle atención y continúa con tu ejercicio.


• sigue con este ejercicio durante por lo menos 20 minutos y al finalizar relájate y no pienses más en ello.

Ese ejercicio lo debes realizar a diario, con el tiempo lo irás mejorando y será más fácil para ti ejecutarlo, a la vez que irás tomando dominio de tu mente. Tu respiración debe ser natural y tu cuerpo debe estar completamente relajado.

Un último ejercicio tiene que ver con la imaginación más avanzada:

• Ve a un lugar tranquilo y sin ruido ni alteraciones.


• Siéntate cómodamente sin que la postura te moleste o distraiga.


• Relaja tu cuerpo desde la punta de los dedos de tus pies hasta la punta de tu cabeza.


• Respira naturalmente.


• Cierra los ojos y visualiza un lugar tranquilo y agradable.


• Ve mentalmente a ese sitio.


• Siéntete ahí, no te veas como en una película, ve solo lo que en la realidad puedes ver a través de tus ojos.


• Siente el aire que sopla, la temperatura del sitio, la contextura del suelo que pisas, los olores del entorno.


• Si algún pensamiento te distrae, solo ignóralo, no luches contra el.


• Siéntete feliz y en armonía con el entorno.


• Has en ese sitio lo que te gustaría hacer en la realidad y hazlo con gusto y placer


• Sonríe, se positivo y disfruta tu estancia ahí.


• Sigue en tu mundo imaginario el tiempo que desees, luego cuando retorne a la realidad te sentirás renovado y más feliz.

Bueno, hasta aquí por hoy, espero que mis consejos les sean de gran ayuda.

Hasta la próxima:

Luis Alberto Yendys
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Como manejar las crisis emocionales (existenciales)

Actualmente los problemas son parte de la vida individual, social y profesional, nadie escapa de estar expuestos a que se le presente una crisis emocional, debido a que los mecanismos de conformación están impregnados por distintos hechos cotidianos.
La inhabilidad de adaptación se vuelve peligrosa a medida que se eleva el nivel de estrés, modificando el comportamiento y la conducta del individuo, desarrollando así la alteración a la adaptación y volviéndolo (lentamente) más impulsivo.
Las condiciones que alteran el comportamiento del individuo se reflejan en la perdida de cualquier tipo, englobando temas como lo afectivo, social, creencias, familiares, económicos, e incluso de conductas y costumbres. Las pérdidas mencionadas se pueden enumerar como:
• La muerte de un ser querido.
• Divorcios o separaciones.
• Nacimiento de un nuevo familiar.
• Mudanza.
• Cambio de oficio o trabajo.
• Perder la libertad.
• Fracasar en algo.
• El rechazo.
• Violación.
• Robo.
• Secuestro, entre otros.
Podemos adaptarnos a los cambios y a largo plazo a las perdidas, manejándolas adecuadamente y desarrollando formas adecuadas para enfrentar y resolver cada uno de ellos, fortaleciéndonos con las experiencias de modo que adquirimos la capacidad necesaria para manejar situaciones similares en el futuro.
Ciencias Humanas les deja a continuación algunas herramientas que les permitirán ayudar a una persona con crisis emocional mientras llega la ayuda profesional.
Recuerde que durante la crisis el comportamiento se altera, la persona puede reaccionar de manera muy distinta a lo normal. La meta es ayudar a esta persona a manejar la situación de una manera que le permita recobrar el equilibrio emocional:
1) Establezca contacto físico y visual con el paciente. Hágalo sentirse "aferrado" y con "los pies en la tierra", establezca contacto físico (tóquela o sacúdala gentilmente); tome su mano y haga contacto visual; ofrézcale alguna bebida o pañuelo, sea empático con el, comunique aceptación y sosténgalo durante la crisis.
2) No Juzgue. Limítese a escuchar para que pueda comprender el motivo de la crisis. Evite las expectativas, estas solo crean ansiedad en la persona en crisis. Asegúrese de que el paciente confié plenamente en usted, demuéstrele confianza. Plantee preguntas abiertas tales como: ¿Cómo te sientes?, permítale llorar si lo desea, de ese modo podrá liberar un poco sus dolores. Sea expresivo, dígale lo que siente, demuéstrele que lo entiende y evite contarle problemas similares.
3) Ayudarle a aclarar su problema. Llévelo a una mayor claridad, evalúe el problema. Preséntale una lista de opciones alentándolo con ideas positivas y se siempre optimista, cuida tus gestos, trabaja los problemas por bloques pequeños, establezca prioridades, confronte solo cuando sea necesario, debes mostrarle seguridad en tus actos.
4) Anímalo. Debes motivar al paciente. Estimula sus capacidades para que tome alguna acción o decisión que lo ayude a retomar su camino o a aclarar una forma apropiada de re-adaptación.
5) Ábrale nuevas alternativas. Ayúdele a formar relaciones estables y confiables con familiares y/o amigos.
6) Proporciónele Información sobre lugares de apoyo profesional
Toda crisis emocional es superable, la meta es lograr que el individuo visualice un nuevo afán de vivir y que encuentre el camino apropiado que le permita aceptar los cambios.

Luis Alberto Yendys

Correo

Reglas para ser un buen conversador

18 Ideas para ser un buen conversador

La conversación es un arte, en primer lugar debemos escuchar sino el doble si un poco más de lo que hablamos, previamente debemos tener tema de conversación ya estipulado, leer mucho y a diario, debemos también ser comprensivo y empático, y sobre todo seguir las normas del buen hablante y el buen oyente.
Si eres tímido, trata de encontrarle la vuelta a la conversación. Sobre todo con las féminas, es muy importante de que te concentres en la conversación y no en otra cosa, verás que en algún momento encontrarás algo en común con tu interlocutor, como por ejemplo gustos en algunos temas musicales, o deportivos. Puedes probar creando un poco de humor para que resulte un poco más entretenida la conversación.
¿Qué hacen esas personas aparentemente encantadoras- para reflejar tanto carisma, para relacionarse con facilidad y ser buenos conversadores?
Conocen el arte de la conversación y como ser más abiertos, a continuación les presento algunos trucos que puedes utilizar para interrelacionarte con todo el mundo:

• No tengas miedo en ser el primero en decir, ‘hola’.
• Saluda con afecto e interés.
• Utiliza el contacto visual.
• Mantén la sonrisa abierta.
• Preséntate a los todos, repitiendo tu nombre.
• No anticipes el rechazo, debes estar consciente de que te puedan rechazar.
• Recuerda el nombre de la gente con la que te interrelacionas.
• Muestra interés por los demás.
• Muestra curiosidad por los demás.
• Muestra interés en lo que escuchas y anímalos a hablar contigo, usa mirada de interés, sonrisa, atención y gestos positivos.
• Habla sobre tus preferencias y cosas importantes, interesantes o desafiantes que lleves o has llevado a cabo.
• Capta el lado positivo de la gente: pregúntale sobre temas de interés para ti.
• Muestra interés por la conversación repitiendo con distintas palabras lo que estás escuchando de tu interlocutor.
• Recuerda que cada persona está tiene derecho a ser diferente.
• Sé tolerante con las opiniones ajenas.
• Ayudar a la gente en lo que sea posible y correcto.
• Pregunta sobre cosas que ya hayan comentado antes.
• Siempre se tu mismo.

Recuerda, la confianza es la base de la buenas relaciones, es necesario que creas en ti mismo y que estés plenamente relajado a la hora de abordar una conversación, usa un léxico adecuado, no tartamudees ni uses muletillas tontas, sonríe siempre (no te rías) y acompaña cada palabra con su adecuado gesto, se abierto, mantén siempre una postura firme y optimista, no te recueste, no te incline, mantén la cabeza en alto y nos cruces los brazos ni las piernas, mira a tu interlocutor a la altura de la frente o a sus labios cuando te habla y a sus ojos cuando seas tu quien hable, mantén la distancia, (40 centímetros), no es bueno invadir el espacio de otro y se siempre cortés y de buena conducta, muestra siempre disciplina, humildad y buena personalidad.

Integrarse a un grupo

Para muchos, integrarse como nuevo en un grupo resulta algo temeroso, ya que a todos nos cuesta en menor o mayor grado adaptarnos a nuevos tipos de opiniones, reglas y conductas.

Cada grupo goza de características que son propias dentro de ellos y de algún modo manejan códigos y leyes que serían novedosos y a veces muy confusos para nuestro entender. Suelen hacer cosas a las que comúnmente no estamos acostumbrados tales como, bromas, y eventos especiales dentro del grupo y se conversan temas de los cuales no estamos al tanto, cosas o vivencias que han pasado anteriormente y si uno es nuevo en ese grupo, es comprensible que queda como en la luna y no tenga nada que decir.

Entrar a un grupo ya formado puede dar algo de timidez, y si no te adapta a el, puedes sentirte aburrido y fuera de lugar…, es por eso que Ciencias Humanas a través de mi persona les trae a los interesados algunos tips que te ayudarán a integrarte de manera cómoda a un grupo ya existente.

• Asesórate individualmente con un miembro del grupo sobre que es lo que se acostumbra a realizar dentro de ese clan.
  
• 
  Puedes ir abordando de uno a uno a cada miembro del grupo, (no es necesario que los abordes a todos) y ve tomando confianza con cada uno de ellos (romper el hielo es primordial), de este modo tendrás una especie de padrino dentro del grupo que te servirá de guía y si no puedes opinar algo en general hacia el grupo, lo puedes hacer hacia el.
  
• 
  Se respetuoso y agradable y no trates de impresionar a nadie, solo se tu mismo, todo se gana con una buena sonrisa y buena actitud.
  
• 
  Recuerda que adaptarse llevará un tiempo que es proporcional a la calidad de tu relación con los miembros del grupo.
  
• 
  Olvídate del temor, con eso solo lograrás bloquearte, las personas, por más malas que parezcan, tienen su lado positivo.

Y no lo olvides, todo está en ti…, mientras cierres el paso a la interrelación nunca lograrás una buena integración.

Actitud de los padres

Actitud de los padres

Muchas veces, a los padres les sorprende y molesta observar que sus hijos no son capaces de prestar ni compartir, y suelen pensar que han fallado en algún punto de su educación.
A los hijos se le deben educar con el ejemplo y el uso del dialogo, sin olvidar escuchar sus dudas y dificultades antes sus vidas. Los padres deben ser pacientes, humildes, fuertes, sinceros, optimistas, alegres, amigables y empáticos con sus hijos.
Se deben evitar ser padres dominantes, conservacionistas, retadores o irresponsables. Pero igualmente es un error ser padres sobreprotectores y complacientes.
Según sean los padres, así se comportarán sus hijos, es decir, si el padre es tacaño y poco solidario entonces su hijo jamás será generoso.

-Se debe ser paciente para no perder el control de la educación.
-Se debe ser sincero, recuerden que ustedes son el espejo de sus hijos.
-Se debe ser humilde, si saben aceptar y admitir sus errores, sus hijos copiarán esa actitud.
-Se debe ser fuerte, solo así tendremos el poder suficiente para aventurarnos en la crianza de los hijos, y poder exigir en aquello en lo cual no debemos acceder.
-Se debe ser optimista, para nos rendirnos jamás antes los obstáculos que nos trae ser buenos padres.
-Se debe ser empático y debemos escuchar a nuestros hijos para así entender y dar a entender a nuestros hijos que estamos ayudándole en lo mejor que podemos.
-Se debe ser ejemplar, para esmerarse en educar a sus hijos mediante el ejemplo y la conversación abierta. Estos padres esconden sus defectos para evitar que sus hijos copien lo malo de ellos y se concentren en tomar un camino más perfecto en su educación.
-Se amigo de tus hijos, esto ayuda a que tus hijos te tomen más confianza y sea abierto contigo, además evitará la sobreprotección.

ºLos padres dominantes imponen reglas estrictas con mucha rigidez y mano dura, atemorizando a los hijos pensando con esto forjaran su carácter y que crecerán ajustados a las leyes sociales y en que tendrán éxito en sus vidas.
ºLos padres conservacionistas tratan por todos los medios que sus hijos sean un fiel reflejo de lo que ellos pasaron en sus vidas, obligando a sus hijos a que sigan el mismo camino y se eduquen tal cual ellos fueron educados.
ºLos padres retadores son muy regidos, comparan a sus hijos y esperan siempre a que estos sean mucho mejores que los demás y logren ser muchos más grandes e importantes que ellos mismos.
ºLos padres irresponsables dejan la educación de sus hijos a la suerte y esperan a que ellos salgan adelante por sus propios medios, sus hijos toman el camino que mejor le parece y no sienten respeto alguno hacia sus progenitores, son generalmente hijos rebeldes.

En la adolescencia de sus hijos, los padres deben esmerarse en mejorar sus virtudes para reflejar además de cariño y amor, confianza y acercamiento.

Bajo ningún concepto se debe criticar la actitud de los hijos con palabras insultantes (egoísta, torpe.’…). Lo único que se consigue con eso es que se sienta desconcertado e inseguro, ya que no entenderá nuestra reacción.

Comparte frecuentemente con tus hijos en familia, sin llegar al error de obligar, recuerda que ellos también tienen sus derechos y que debemos respetarlos, son seres humanos con las mismas necesidades y los mismos sentimientos que nosotros.

Saludos:

Luis Alberto Yendys

Técnicas de conversión o lavado cerebral

Manipulación o lavado cerebral (control mental)

En vista del apogeo que han tenido muchos políticos, vendedores e inclusive las congregaciones religiosas que manipulan de manera masiva a gran cantidad de incautos, obligándolos de manera inconsciente a entregar su dinero a estas organizaciones e iglesias que en pocos años se enriquecen y adquieren poder social y político he decidido a través de Ciencias Humanas dar este pequeño aporte para que ustedes, mis amigos lectores y seguidores de este blog, queden alertado sobre los efectos y la formas en que nuestras mentes pueden ser fácilmente manipuladas si se aplican hábil y correctamente las técnicas apropiadas.

ALGO DE HISTORIA:

Al inicios de 1700, 1735, un Teólogo Calvinista puritano de nombre Jonathan Edwards (1703-1758), predicaba a sus oyentes (en una cruzada religiosas en Northampton,
Massachussets) induciéndole sentimientos profundos de culpa y arrepentimiento, tanto así que causó en sus feligreses que dos de ellos se suicidaran y a que el resto quedarán tan sugestionados que ansiaban cada ves más y más de esta oculta dosis de manipulación.

Lo que Edwards hacía era crear condiciones que limpiaban el cerebro para que la mente aceptara una nueva programación. Nuevas instrucciones, en forma de sugestiones, pueden sustituir a sus ideas previas. Las nuevas órdenes eran negativas. Les podía decir: "¡Son pecadores, están destinados al infierno!" El resultado fue que una persona se suicidó y otra intentó hacerlo. Como Edwards no enviaba mensajes positivos hasta el final del resurgimiento, muchos aceptaron las sugestiones negativas y actuaron, o desearon actuar, según ellas. Y los parientes del suicida contaron que ellos estaban también tan profundamente afectados que, aunque habían encontrado la "salvación eterna", estaban obsesionados con la diabólica tentación de acabar con sus vidas.

La iglesia católica ya ha estado usando estas técnicas desde mucho antes, claro está que aún no poseían un método especifico hasta que después de Jonathan decidieron aplicarla de esta forma y comprobar que tan buena podía ser su efectividad, desde ese momento se han estudiado, desarrollado y han sido aplicadas hasta nuestros días.

Aunque Stuphen nos dió el dato de que fueron las entidades religiosas cristianas las primeras en aplicar con cierto éxito estas técnicas de lavado cerebral, Iván Petrovich Plavov nos entregó las bases definitivas para sus estudios posteriores aplicando un nuevo concepto de aprendizaje por inhibición transmarginal.

Este concepto nuevo de inhibición se relaciona con la capacidad de la mente de olvidar las situaciones desfavorables, plasmando en su lugar en el subconsciente, nuevas ideas…, en pocas palabras, se utiliza un trauma para fijar nuevos aprendizajes. La técnica lleva al individuo a un estado de ansiedad o miedo tal que blanquea o vacía su mente permitiendo de ese modo que se introduzcan nuevas ideas en ella, disminuyendo progresivamente la capacidad de juicio e incrementando la sugestividad.

Estas técnicas se pueden combinar con las de hipnosis para hacerlas aún mas efectivas.

Pavlov identificó tres estadios (Fases) diferentes y progresivos de la inhibición transmarginal.

EQUIVALENTE: El cerebro da la misma respuesta a estímulos débiles o fuertes.

PARADÓJICA: El cerebro responde más activamente a los estímulos débiles que a los fuertes.

ULTRA- PARADÓJICA: Las respuestas condicionadas y los patrones de comportamiento pasan de positivos a negativos o de negativos a positivos.

Con la progresión a través de cada fase, el grado de conversión se hace más efectivo y completo.

Las formas más común de conseguir la conversión es trabajar con las emociones del individuo o del grupo hasta alcanzan un nivel anómalo de ansiedad, miedo, excitación o tensión nerviosa. El resultado progresivo de esta condición mental es la disminución de la capacidad de juicio y el incremento de la sugestibilidad.

Se consiguen los mismos resultados en los tratamientos psiquiátricos contemporáneos con electroshock o con la disminución intencionada de los niveles de azúcar en sangre inyectando insulina.

TÉCNICAS FISICAS DE PERSUASIÓN USADAS POR LAS SECTAS

HIPERVENTILACIÓN

Se trata de persuadir en la victima un exceso en el nivel de respiración, se le obliga de algún modo a que respiren mucho más rápido de lo normal, este exceso produce caída en los niveles del dióxido de carbono y produce alcalosis respiratoria, produciendo de momento algunos mareos y dando la sensación de aligeramiento en la cabeza, si se prolonga aun mas la respiración en exceso se puede caer en pánico, tener convulsiones y hasta calambres musculares. Para lograr que la victima aumente su ritmo respiratorio, las sectas animan a sus seguidores a gritar muy alto, a repetir tonadillas, bailar con movimientos de giros y a cantar.

REPETICION DE MOVIMIENTOS

Estos movimientos tales como aplaudir, balancearse de un lado a otro, etc.… provocan alteración en el estado de consciencia individual. Al dar vueltas se produce mareos, los sectarios utilizan bailes prolongados con giros y balanceo. Al efecto obtenido lo definen como éxtasis (nuevo nivel de consciencia).

SUGESTIONANDO EL CUERPO

Los antiguos miembros de sectas presionaban con sus manos los ojos de sus seguidores hasta que el nervio óptico les inducía la visión de destellos de luz. "Otorgaciones de luz divina". Los mismos miembros de la secta eran instruidos para que se presionaran las orejas hasta que escuchasen un zumbido "Harmonía divina".

TÉCNICAS DE TRANCE

La hipnosis y las técnicas de conversión son dos cosas diferentes, siendo la técnica de conversión mucho más poderosa.

Con estas técnicas se produce en el individuo un “estado alterado de consciencia”, el individuo se hace más sumiso. La meditación prolongada, las repeticiones de frases, las tonadillas, etc. Son los métodos mas utilizados.

En las congregaciones de masas generalmente se tocará una música repetitiva mientras la gente va llegando. Un ritmo repetitivo, idealmente de 45 a 72 "golpes" por minuto (un ritmo cercano al del corazón humano), es muy hipnótico y puede generar estados alterados de la conciencia en un alto porcentaje de personas. Y, una vez se está en estado alfa, se es al menos 25 veces más sugestionable que en estado beta de plena conciencia. Subconscientemente, recuerdan su estado mental en servicios anteriores y responden de acuerdo con la programación post-hipnótica. El sacerdote entra y habla con "voz rodada" (estilo repetitivo y rítmico usado por los hipnotizadores cuando quieren inducir un trance). Lo usan también muchos abogados, cuando desean introducir firmemente una idea en la mente del jurado. La voz rodada puede sonar como si el orador estuviera hablando con el ritmo de un metrónomo, o como si estuviera enfatizando cada palabra con un estilo monótono y repetitivo. Las palabras son pronunciadas habitualmente a un ritmo de 45 a 60 por minuto, maximizando el efecto hipnótico.

Luego, el sacerdote induce un estado alterado de la conciencia y/o comienza a excitar a los oyentes. Después, un grupo de mujeres jóvenes con "dulces y puros" vestidos de gasa suelen salir a cantar. Las canciones Gospel son estupendas para crear excitación y hacer que los oyentes se impliquen. En mitad de la canción, una de las muchachas puede ser "poseída por el espíritu" y caer al suelo o actuar como si el Espíritu Santo estuviera en su interior. Esto incrementa muy efectivamente la intensidad en la habitación.

En este punto, las tácticas de hipnosis y de conversión están siendo mezcladas. Y el resultado es que la atención de la audiencia se focaliza en la comunicación a medida que el ambiente se hace más excitado o tenso. En este momento es cuando se piden las donaciones, pasan algunos ayudantes del sacerdote con las cestas de recolección mientras el sacerdote continúa con su voz rodada con algunas frases tales como “Dad a Dios… Libera tus pecados, Arrepiéntete”… Después aparece el sacerdote "amenazador". Induce el miedo e incrementa la tensión hablando acerca del "diablo", "ir al infierno" o de la proximidad del fin del mundo.

El poder de la sugestión dada a cientos de personas en la hipnosis asegura que al menos del 10 al 25 por ciento de ellos verán cualquier cosa que se les sugiera que han de ver. En la mayor parte de las reuniones renacentistas, "testificar" o "ser testigos" sigue usualmente al sermón basado en el miedo. Gente del auditorio se levanta y relata sus historias. "¡Estaba impedido y ahora puedo andar!" "¡Tenía artritis y ahora se ha curado!" Son manipulaciones psicológicas que funcionan.
En ese momento los que quieren ser curados se alinean alrededor de la habitación, o se les dice que salgan al frente. El predicador puede tocarles la cabeza firmemente y gritar "¡Sana!" Esto libera la energía psíquica y, para muchos, resulta la catarsis. En la catarsis (Fase equivalente), el cerebro queda temporalmente vacío y se aceptan las nuevas sugestiones.

IMAGINACIÓN GUIADA

Largas y detalladas historias visuales pueden conducir a las victimas a un estado parecido al trance donde se vuelven más susceptibles a la sugestión, reproduciéndoles poco a poco algunos traumas y dolores de su infancia e incluso, amplificando su sentimiento de vacío y de soledad.

Cuanto más se intensifiquen estas condiciones, más se agravan. Una vez se alcanza la catarsis, o primera fase cerebral, se hace más fácil conquistar la mente del individuo o grupo. La programación mental existente se reemplaza por nuevos patrones de pensamiento y conducta.

Otras técnicas usadas para modificar el funcionamiento del cerebro son el adelgazamiento, las dietas radicales o altas en azúcar, las incomodidades físicas, la regulación de la respiración, el recitado de mantras en la meditación, la exposición de misterios asombrosos, efectos especiales de luz y sonido, la respuesta programada al incienso, o intoxicación por drogas.

Las técnicas son todavía usadas por renacentistas cristianos, cultos, empresas, vendedores, políticos, la televisión, los medios y el ejército de los Estados Unidos, entre otros.

Los políticos juegan con las emociones de la gente usando generalmente los datos negativos de su rival y lo hace repetitivo a los oídos de sus seguidores, para ello usan imágenes, videos, compran a sus electores con regalos, y hasta se valen de historias falsas testificadas por gentes pagadas para este fin. En muchas ocasiones ridiculizan los actos de su rival, riéndose públicamente de ellos y dando a entender que eso se puede hacer de mejor forma. En los mítines acostumbran a entretener al público con frases alegóricas desviando de este modo la atención a lo que dice el líder y evitando que los electores puedan tener tiempo de pensar o analizar lo que están oyendo.